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22 preguntas de La lactosa

P1 ¿Qué función tiene la lactosa? La lactosa es el principal azúcar (o carbohidrato) de origen natural que hay en la leche y los productos lácteos. La lactosa está formada por glucosa y galactosa, dos azúcares simples que el cuerpo …

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Las grasas saludables

Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2, según un estudio Comer una dieta rica en grasas saludables, como los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales, al mismo tiempo que se limitan las grasas de …