P1 ¿Qué función tiene la lactosa? La lactosa es el principal azúcar (o carbohidrato) de origen natural que hay en la leche y los productos lácteos. La lactosa está formada por glucosa y galactosa, dos azúcares simples que el cuerpo …
Alimentos
Beneficios de la espinaca para nuestra salud
En las espinacas podemos encontrar vitamina A, B1, B2, C y K, así como también una gran variedad de minerales y nutrientes que son buenos para nuestra salud Todos recodamos cuando éramos niños y queríamos ser tan fuertes como Popeye, …
10 BENEFICIOS DE COMER PEPINO
BENEFICIOS DE COMER PEPINO: VERSÁTIL, DELICIOSO Y SALUDABLE Uno de los alimentos más queridos por todo ser humano sin duda suele ser el pepino, ya que esta deliciosa hortaliza combina muy bien con todo y se disfruta comerse de toda …
Propiedades y beneficios de La Merlusa
La merluza es uno de los pescados favoritos de los consumidores, pero ¿conocemos sus propiedades? ¿Es bueno consumirla? En este post te contamos cuáles son las propiedades y beneficios de este pescado tan demandado. Gran variedad de especies diferentes de …
Las grasas saludables
Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2, según un estudio Comer una dieta rica en grasas saludables, como los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales, al mismo tiempo que se limitan las grasas de …
Sardina: beneficios y propiedades del pescado que más cuida del corazón
Son de los pescados azules más consumidos en España y un imprescindible en cualquier despensa. Pero lo que quizás desconocías son sus muchos beneficios. ¡Te contamos todas las propiedades de las sardinas! Una lata de este pescado supone uno de …
Daños a la salud por consumo adictivo de Coca Cola.
La Coca Cola es una de las bebidas refrescantes consumidas a nivel mundial. Lo que surgió en forma de jarabe, como un remedio casero para los problemas digestivos, eleva cada día más su oferta y demanda. Su consumo, entre otros …
Cómo plantar un limonero en maceta
Cómo plantar un limonero en maceta para luego trasplantarlo con éxito al lugar del jardín que desees. Los limoneros son árboles frutales que requieren de pocos cuidados. Sin embargo, para cultivar un limonero es necesario seguir ciertos consejos de jardinería …
La Dieta Amucosa: Quién fué Arnold Ehret
Toda enfermedad, no importa que nombre le haya puesto la medicina tradicional, es Constipación, sostiene el profesor Arnold Ehret, creador sel sistema de sanación que es la dieta amucosa. Una obstrucción en el sistema de tuberías del cuerpo humano. Cualquier …
Ayuno Largo: 5, 7, 15 o 21 días: Una propuesta saludable
Vamos a hacer un ayuno de 21 días ¿Estamos locos? No, lo que realmente es una locura es lo que ingerimos cada día, tanto en cantidad, como en calidad de los alimentos. Con 1/3 de lo que comes, vives. Con …