En las espinacas podemos encontrar vitamina A, B1, B2, C y K, así como también una gran variedad de minerales y nutrientes que son buenos para nuestra salud Todos recodamos cuando éramos niños y queríamos ser tan fuertes como Popeye, …
10 BENEFICIOS DE COMER PEPINO
BENEFICIOS DE COMER PEPINO: VERSÁTIL, DELICIOSO Y SALUDABLE Uno de los alimentos más queridos por todo ser humano sin duda suele ser el pepino, ya que esta deliciosa hortaliza combina muy bien con todo y se disfruta comerse de toda …
Stevia, Propiedades, beneficios
La mayor parte de nosotros conocemos a la stevia por sus propiedades como edulcorante natural, y se suele ignorar el resto de su potencial, que no es poco. Lejos de usarse únicamente como sustituto del azúcar en bebidas y numerosas …
Propiedades y beneficios de La Merlusa
La merluza es uno de los pescados favoritos de los consumidores, pero ¿conocemos sus propiedades? ¿Es bueno consumirla? En este post te contamos cuáles son las propiedades y beneficios de este pescado tan demandado. Gran variedad de especies diferentes de …
Las grasas saludables
Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2, según un estudio Comer una dieta rica en grasas saludables, como los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales, al mismo tiempo que se limitan las grasas de …
Sardina: beneficios y propiedades del pescado que más cuida del corazón
Son de los pescados azules más consumidos en España y un imprescindible en cualquier despensa. Pero lo que quizás desconocías son sus muchos beneficios. ¡Te contamos todas las propiedades de las sardinas! Una lata de este pescado supone uno de …
La Papa, los 12 beneficios.
La Papa ha acompañado los platillos de los panameños y americanos por mucho tiempo, es un alimento versátil y tiene un gran aporte de carbohidratos. Esta verdura tiene múltiples formas de protagonizar un plato o servir de acompañamiento. Es completa …
La Manzana verde, 8 Excelentes beneficios
La manzana es de las frutas más populares y favoritas de los seres humanos en todo el mundo, ya que, además de ser súper deliciosa, posee grandes beneficios para la salud, convirtiéndose en una fruta muy completa, sobre todo cuando …
Joven creó una nevera bajo tierra que no necesita electricidad para su funcionamiento
Hoy en día existen muchas personas que dedican su vida a desarrollar ideas innovadoras que nos hagan la vida más fácil al resto de la población. Es tanto así, que vivimos rodeados de avances tecnológicos. Pero, la energía eléctrica se …
Daños a la salud por consumo adictivo de Coca Cola.
La Coca Cola es una de las bebidas refrescantes consumidas a nivel mundial. Lo que surgió en forma de jarabe, como un remedio casero para los problemas digestivos, eleva cada día más su oferta y demanda. Su consumo, entre otros …